“啊～～～哈！”
乡公所后面的操场，或者说训练场当中，我们亲爱的阿威队长此时脸上青筋暴起，双臂和上半身大了不止一圈。
一个七八百斤的大石头此时正在他的怀里。
砰！
“呼哧～～～呼哧～～～”
“全力爆发，能抱起这七八百斤的石头，不过只能坚持两个呼吸，妖气消耗了一半还多，体力也严重下降！”
“看来，是乡公所监狱的门质量太差了，以后拨资金，得修的结实点！”
之前阿威一把将乡公所监狱的铁门直接推塌了，他还以为是自己力量无比强大呢。
那大铁门看起来，没个几千斤的力气，根本推不倒。
现在看来，应该是修门的人偷工减料了。
也不怪那个锁门的卫兵被门板子拍底下，感情是连门带框被阿威推了下来。
妖气退去，正常状态的阿威推了推身旁的石头。
他也算是有把子力气，不过一两百斤他还能努努力，七八百斤就有点难为他了。
肌肉操控和妖气的力量，让阿威这具并不算强壮的身体，能够发挥出远超过他身体的力量。
集中注意力，阿威的妖气向着双臂和上半身快速的蔓延。
“妖气的核心，在心脏，妖气走过的地方，肌肉的酸痛在快速的缓解，有些脱力的手掌上的肌肉已经恢复了七七八八了，好恐怖的恢复力！”
“看样子，暂时是没有条件走以力压人的路子了，耐力，恢复和对肌肉的精细操控，当前性价比最高！”
几个呼吸间，阿威有些脱力的肌肉就恢复得差不多了，而他本就不多的妖气，现在只剩下了四成左右。
没有犹豫，阿威直接绕着训练场开始冲刺。
一圈，两圈，三圈......
这训练场不算太小，毕竟要打靶练枪，一圈差不多四五百米。
和之前陪九叔时用妖气滋润身体不同，现在这快速的移动，让阿威的体力急剧的消耗。
在完全凭借自己身体的情况下，跑到第八圈的时候，阿威感觉自己的心脏砰砰的跳，肺火辣辣的疼，两条腿好像灌了铅一样。
“到极限了吗？咳咳咳！！！”
阿威一个踉跄，倒在了地上，猛的停下来，让他忍不住的干呕。
“竟然能冲刺三四千米，我这身体，比看起来好很多嘛！咳咳～～～”
要知道，阿威当年身体比较好的大学时期，体测一千米冲下来，也要去了半条命。
现在这个有点肥的身体，冲四五千米才这样，简直是体力惊人。
“呼～～～吸～～～”
躺在地上，阿威闭着眼睛，集中注意力，开始滋润，操控自己的肌肉。
“肋间肌群，膈肌，胸锁乳突肌，胸肌，背肌，心肌，腓肠肌，股四头肌.......”
虽然有些肌肉，哪怕前世的阿威学的是生物专业的也不知道他们的名字，不过无所谓，操控这些肌肉，是阿威的本能。
“灼烧感，在消退！”
与呼吸有关的肌肉正在被增强，同时肌肉的疲劳也在快速的缓解。
嘭嘭～～～
嘭嘭～～～
阿威的心跳声逐渐增大，每一次的间隔却在减少，几个呼吸之间，阿威的心率就超过了每分钟两百下。
大量的氧气，被他的呼吸系统和循环系统运送到了身体的各处，随着血液的快速流动，以心脏为中心，阿威的妖气也开始了快速的运转。
“力量，在源源不断的涌出来！”
躺在地上的阿威蹭的窜了起来，以比刚才更快三分的速度开始了冲刺。
“只用妖气操控关键的肌群，消耗的好少，如果是这种程度，我能维持超过十个小时！”
阿威的速度越来越快，可是感知着自己身体中的妖气，消耗却并不大。
“好快！一圈四五百米，只用了四十秒！”
阿威的心中一边掐着时间，一边奔跑，大致估摸一下自己的速度。
“这要是前世参加长跑马拉松，谁能跑的过我！”
就这个速度，阿威两分钟能跑一点五公里，也就是三里地。
一个小时六十里，日行八百里的神行太保也不过如此。
越跑，阿威越觉得神清气爽，越觉得浑身有劲，前世那缺乏锻炼的身体，怎么可能和这被妖气滋润的身体相比。
欻～欻～欻～
快速奔跑之中，阿威开始辗转腾挪，甚至很多的动作，都是违背肌肉发力的。
可是在肌肉操控的强行控制下，阿威甚至能够在完全不减速的情况下，直接一百八十度掉头。
虽然，他的小腿肌肉直接被这暴力操作撕裂，可是在妖气的灌注之下，很快就修复了起来。
“速度，反应，耐力，心肺功能，力量爆发，就算是前世的顶尖运动员，也没有我的能力全面！”
其实，所谓的力量，速度，爆发，耐力，反应，其实都是相关联的。
肌肉的收缩带来了力，神经的调控决定反应速度，剩下的爆发，速度，都是肌肉决定的，只不过肌群不太一样而已。
而阿威的肌肉操控，能够让他兼顾所有的方面。
“这就是超自然力量对普通人近乎碾压般的提升，这种感觉，真是....太爽了！”
终于，在大半个时辰之后，训练场中的阿威停了下来。
没别的原因，因为他的暴力操作，不停的修复受损的肌肉让他的妖气严重消耗，在不停下来，体力可能就撑不住了。
“接下来，尝试一下有没有办法能够加快妖气的恢复！”
阿威对自己的测试是全面的，无法完全了解自己能力的人，是很容易做出一些作死的事情的，这一点，阿威前世在职场可见多了。
“咦？腿部的力量，好像提升了不少？”
虽然没有妖气灌注，可是阿威还是感觉到了一些不同。
“是了，肌肉的生长，本质就是破坏再重建，我的能力加速了这个过程。”
虽然没有功法，可是只要有能提升的方面就好。
“我的寿命，能给我足够的时间，一点一点的提升我自己，接下来，只要找到提升妖气的方法，总有一日，我能成为惊世大妖，到时候，哼！”
“没有人再敢对我说斩妖除魔这四个字！”
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