入夏后，宋家庄的公共水井边总是格外热闹。清晨天刚亮，就有庄民挑着水桶来打水，木桶碰撞井沿的“咚咚”声，混着庄民们的谈笑，在晨光里格外鲜活。李氏提着一个陶罐，站在井边等着打水，看着身边的庄民一桶接一桶地往家里挑，忍不住笑着说：“这井水真是养人，你看二柱家的娃，之前总爱生病，这两个月都没咳嗽过了！”
旁边挑水的庄民连连点头：“可不是嘛！我家那口子之前手脚总发凉，现在每天喝这井水，干活都有力气了！”
两人的对话被不远处的宋阳听了去，他嘴角勾起一抹浅笑，转身往庄西的水缸边走去——那里放着几口大缸，是专门给护庄队员和学堂孩子们准备的饮用水。宋阳掀开缸盖，借着晨光往里面看了看，水面平静无波，他悄悄从怀里摸出一个小瓷瓶，往缸里倒了几滴清澈的液体——那是他从穿越时带来的灵泉水，每次只敢倒少量，混在大量的井水里，潜移默化地改善庄民的体质。
他不敢倒太多，也不敢声张——灵泉水的效果太明显，若是被庄民发现异常，难免引起猜测，甚至可能招来其他势力的觊觎。所以他只能借着“清理水井”“更换水缸”的由头，偶尔往公共水井和庄里的大水缸里添加少量灵泉水，让庄民在不知不觉中变得更结实。
“小哥，您又来检查水缸了？”负责看管水缸的庄民笑着打招呼，“这水真是好，护庄队的队员训练时，之前跑两圈就喘，现在跑三圈还能接着练刺杀！”
宋阳点点头，伸手摸了摸缸壁：“水要每天换，别留过夜的，免得变味。另外，学堂那边的水缸也要多留意，孩子们正是长身体的时候，得让他们喝干净水。”
庄民应声而去。宋阳走到护庄队的训练场，那里正有队员在练长枪刺杀。王二柱拿着木棍，在队伍里来回纠正动作，见宋阳来，停下脚步喊：“都歇会儿！喝口水再练！”
队员们放下长枪，涌到水缸边，拿起木瓢舀水喝。清凉的井水滑过喉咙，带着淡淡的甜意，之前训练的疲惫仿佛瞬间消散。一个年轻队员抹了抹嘴，笑着说：“这水喝着真舒服！比家里的井水还甜！”
宋阳走过去，拿起木瓢也喝了一口——灵泉水的甜味已经被井水稀释得几乎看不见，却能在体内悄悄滋养气血。他看着队员们黝黑结实的胳膊，想起半年前他们刚加入护庄队时的样子：有的面黄肌瘦，有的弱不禁风，连长枪都举不稳。如今经过灵泉水的滋养和持续的训练，他们不仅脸色红润了许多，力气也大了不少，之前需要两个人抬的震天雷，现在一个人就能扛着走。
“小哥，您看咱们队员现在的样子，要是再遇上小股散兵，保管能打跑他们！”王二柱语气里满是自豪。
“还不够。”宋阳放下木瓢，指着远处的庄墙，“要是遇上大顺军的正规部队，光有力气不够，还得练配合。接下来每天加练阵型，盾手在前，长枪在后，突火枪手在两侧，形成火力网，这样才能应对大规模的进攻。”
王二柱连连点头：“听小哥的！明天就开始练阵型！”
宋阳又走到学堂，孩子们正在课间休息，围着水缸喝水。之前最瘦小的那个女孩，现在脸上有了血色，正和同伴们追着跑，笑声清脆。宋阳看着她的背影，心里满是踏实——灵泉水不仅能改善体质，还能提高免疫力，孩子们少生病，庄民们身体好，才能有更多精力种地、训练、造火器，宋家庄的发展才有底气。
傍晚时分，李氏拿着账本找到宋阳，脸上满是惊讶：“小哥，你看这两个月的账本！庄里生病的人比之前少了一半，之前常来拿药的老人，这阵子都没来过了！连之前总闹肚子的几个孩子，现在也好好的！”
宋阳接过账本，上面密密麻麻记着就诊人数，从之前的每月二十多人，降到了现在的不到十人。他笑着道：“可能是今年天气好，庄民们吃得饱，睡得香，身体自然就好了。你那边的草药还够吗？要是不够，让庄民们多去山上采些。”
李氏点点头，却还是有些疑惑：“可往年天气也不差，没见这么多人不生病啊……”
宋阳没再多说，只是让她多留意庄民的身体状况，有异常及时禀报。他知道，灵泉水的秘密不能说，只能让庄民们以为是“吃得饱、睡得香”的缘故——这样既不会引起怀疑，也能让他们更珍惜眼下的安稳日子，更用心地种地、干活。
夜色渐深，宋家庄的公共水井边渐渐安静下来，只有偶尔传来的几声蛙鸣。宋阳站在井边，望着清澈的井水，心里清楚，灵泉水是上天给的机缘，却不是长久之计。真正能让庄民们体质提升的，还是充足的粮食、干净的饮水、规律的作息，以及安稳的生活环境。他能做的，就是借着灵泉水的助力，让庄民们更快地强壮起来，为宋家庄的发展打下更坚实的基础。
晚风拂过，井水面泛起涟漪，映着天上的星星。宋阳知道，这口井里的水，不仅滋养着庄民的身体，更滋养着宋家庄的希望。只要庄民们都健健康康，只要护庄队员都结实强壮，宋家庄就能在乱世里，筑起一道坚不可摧的“人肉城墙”，守住这一方安稳。
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