苏瑶离开后，小院恢复了寂静，只有聚灵阵运转时发出的微弱嗡鸣，像春蚕啃食桑叶般持续不断。林渊将兽皮纸路线图和自己的能量循环示意图叠放在石桌上，拿起一块下品灵石，在聚灵阵中央盘膝坐下。
他深吸一口气，将检测仪调至 “修炼数据记录” 模式，屏幕上立即跳出 “实时监测项：灵气吸收量、损耗率、停留时间、经脉压力值”，还贴心地标注了 “普通初修者平均数据” 作为参考。
“开始第二次优化路径测试。” 林渊轻声自语，掌心贴着灵石，意念一动，聚灵阵中的灵气立即向他掌心汇聚，像被磁石吸引的铁屑，顺着掌心渗入经脉，检测仪显示 “灵气吸附速度提升 10%”。
按优化路径，灵气先沿着手太阴肺经向上流动，路径顺畅，没有卡顿。检测仪上的绿色轨迹线平稳向前延伸，“手太阴肺经流通率：100%，无堵塞”。
很快，灵气抵达手少阳三焦经的 “天井穴”，这是优化路径的关键节点。林渊集中意念，引导灵气向 “清冷渊穴” 的直线路径冲击，这次他用比之前多两倍灵气，尝试打通完整的优化段。
然而，就在灵气即将突破 “天井穴” 与 “清冷渊穴” 的连接点时，突然传来一阵阻力。
林渊能明显感觉到，灵气像撞上了一堵无形的墙，停滞不前，紧接着，手臂传来一阵酸胀感，灵气开始不受控制地向四周散逸，绿色轨迹线瞬间变得杂乱，“灵气散逸率：45%，经脉压力值：超过安全阈值 ”。
“果然堵塞了。” 林渊没有慌乱，立即收回意念，停止灵气输送。他揉了揉酸胀的手臂， “手少阳三焦经堵塞率：75%，堵塞位置：天井穴→清冷渊穴连接段，经脉轻微劳损（无损伤）”。
虽然没打通优化段，但林渊注意到检测仪的 “停留时间记录”：“本次灵气停留时间：3.2 秒，普通初修者按传统路径修炼平均停留时间：1.8 秒，提升 78%”。
“停留时间变长，说明优化路径确实减少了无效损耗，让灵气能更久地停留在经脉中。” 林渊心中一喜，又调出 “灵气损耗率” 数据：“本次修炼总损耗率：20%，普通初修者传统路径平均损耗率：35%”看来优化路径的思路是对的，只是经脉堵塞导致无法完整通行。
他坐在石凳上，翻出笔记本，开始分析问题：“问题核心：手少阳三焦经连接段堵塞率 75%，灵气冲击力不足（未突破堵塞阈值）；次要问题：经脉压力控制不当，超过安全阈值导致灵气散逸。”
针对问题，林渊开始制定调整方案。他先在笔记本上画了 “手少阳三焦经堵塞段放大图”，用红色圆圈标注堵塞位置，旁边写下 “堵塞段特性：经脉壁较厚，灵气流通空间狭窄，需针对性冲击”。
“解决方案：分阶段灵气冲击训练。” 林渊笔尖划过纸张，写下具体步骤：
降低单次冲击灵气量，避免经脉压力超标，减少劳损风险；
控制冲击频率，与呼吸同步；
增加冲击次数，每次训练冲击 10 次，休息 5 分钟，循环 3 组，避免经脉持续劳损；
实时监测：用检测仪全程记录 “经脉压力值”“灵气突破进度”，一旦压力超标或出现疼痛，立即停止。
他还在方案旁补充了科学依据：“呼吸与冲击同步，可利用呼吸运动带动胸腔起伏，间接按摩经脉，降低堵塞段的阻力，类似‘呼吸辅助物理治疗’，在我原来的世界常用于疏通堵塞的血管。”
制定好方案后，林渊休息了 10 分钟，等手臂的酸胀感消退， “经脉劳损恢复率：100%，可继续训练”，才再次拿起灵石，开始第一组冲击训练。
“嗡 ” 灵气撞在堵塞墙上，没有散逸，只是微微反弹，手臂的酸胀感比刚才轻了很多，“经脉压力值：属安全范围，灵气突破进度：5%（堵塞段边缘有微量灵气渗透）”。
“有效果！” 林渊心中一喜，按 3 秒一次的频率，继续冲击。
阳光渐渐移到院中央。
林渊的呼吸平稳而有节奏，吸气、呼气、冲击，动作像精密的仪器般准确， “灵气突破进度” 一点点提升：5%→8%→12%……
当完成第三组训练时 “手少阳三焦经堵塞率：68%（降低 7%），灵气突破最大深度：20%，无经脉劳损”。
林渊收起灵石，揉了揉手臂，虽然有些疲惫，但成就感十足。
他在笔记本上写下 “首次冲击训练总结：方案可行，堵塞率降低 7%，需持续训练 2-3 天，预计可打通 50% 堵塞段”。
此时，院墙外的黑影仍在徘徊，传讯符上的混沌光闪烁得更频繁了 。
林渊没有察觉墙外的异常，他将笔记本和检测仪收好，准备休息片刻后，开始下午的第二次训练。
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