重生之篮球教王朝教父

喜欢吃米饭的老头

首页 >> 重生之篮球教王朝教父 >> 重生之篮球教王朝教父最新章节(目录)
大家在看灵犀戒慕君已久,愿君长宁我在修仙界大器晚成综漫:不合群的生活因女儿改变白夜叶倩是什么小说突然无敌了美女总裁的特种神医四重分裂温宁厉北琛许逸免费阅读全文最新章节综影视:全世界只对你有感觉
重生之篮球教王朝教父 喜欢吃米饭的老头 - 重生之篮球教王朝教父全文阅读 - 重生之篮球教王朝教父txt下载 - 重生之篮球教王朝教父最新章节 - 好看的网游动漫小说

第13章 赛前的会议2

上一章目录下一章阅读记录

苏伟稍作停顿,喝了口水,目光扫过在场的每一位球员和教练组成员,继续说道:“米利西奇,减重的同时要强化你的核心肌群,这对你在防守时的稳定性和三分出手的平衡至关重要。移动速度方面,着重练习侧向移动和启动速度,这能让你在换防时更加得心应手。”

鲍勃在一旁认真记录着要点,不时点头。

苏伟又看向投篮师马克,“马克,米利西奇的三分潜力巨大,你要针对他的投篮特点制定专项训练。在常规三分训练后,额外给他加练500个三分球,注重投篮节奏和出手点的稳定性。”

米利西奇听着苏伟对自己细致的规划,心中涌起一股暖流,暗暗发誓一定要达到苏伟的期望。

“说完内线,咱们再谈谈外线。卢比奥,你的传球视野和组织能力是球队的关键。但在快节奏的比赛里,我们需要你更快地出球,压缩传球时间。鲍勃,针对卢比奥的敏捷性训练要加强,特别是在狭小空间内的转身、变向速度,这能让你在突破和摆脱防守时更具优势。”

卢比奥聚精会神地听着,思考着如何在训练中提升自己。

“马克,卢比奥的三分也要进一步打磨,我们不需要你成为三分射手,但至少要有稳定的35%命中率,这会让对手在防守时不敢轻易放空你。每场比赛,你至少要有5次以上的三分出手。”

苏伟接着看向韦斯利·约翰逊,“约翰逊,你在侧翼的防守和三分能力都很重要。鲍勃,加强他的上肢力量训练,提高对抗能力,这样在防守对方锋线球员时能不吃亏。同时,马克,他的三分训练要增加难度,模拟比赛中的高强度干扰场景,提升他在压力下的投篮稳定性。”

苏伟环视一圈会议室里专注倾听的众人,接着说道:“在战术层面,我们决定以普林斯顿战术为主导。普林斯顿战术的精妙之处,想必大家都有所了解,它强调通过流畅的传球、灵活的无球跑动以及多变的掩护配合,来调动对方的防守,从而创造出绝佳的进攻机会。

我们要进一步强化这个战术体系,着重加强给外线制造机会这一环节。为什么呢?大家看,我们队中有不少具备三分投射能力的射手,只要给他们足够的出手空间,就能极大地提升我们的进攻火力。

在执行普林斯顿战术时,内线球员要充分发挥策应作用。乐福、佩科维奇,你们在内线接到球后,不要急于单打,而是要观察外线队友的跑位。通过高质量的传球,将球及时送到处于空位的射手手中。比如卢比奥、约翰逊这类外线球员,一旦获得机会,就能果断出手。

同时,无球球员的跑动至关重要。大家要像灵动的舞者,在场上不断穿插、换位,为彼此创造掩护。这种掩护不仅仅是简单的身体阻挡,更要具备欺骗性和实效性。通过掩护,打乱对方的防守布局,拉扯出空间,让我们的射手有足够的时间和空间去调整姿势,从容出手。

而且,战术的转换要迅速。在进攻过程中,一旦发现对方防守出现漏洞,或者我们的某一次传球未能创造出理想的外线机会,就要立刻进行二次转移或者战术调整。要在瞬间做出决策,重新寻找突破口,始终保持进攻的流畅性和压迫性。

为了更好地执行这个战术,我们在日常训练中,要增加大量的战术模拟演练。从基础的两人、三人配合,到五人整体的战术执行,都要反复练习,做到熟能生巧。只有这样,在实际比赛中,面对各种复杂的防守情况,我们才能运用自如,让普林斯顿战术真正成为我们克敌制胜的法宝,为外线射手创造更多机会,让对手的防线顾此失彼。”

喜欢重生之篮球教王朝教父请大家收藏:(m.pipidushu.com)重生之篮球教王朝教父皮皮读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推花都兵王赵东苏菲免费回档一九七八大秦:三千大雪龙骑踏咸阳火影之从心开始退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈我本坏蛋快穿女配:深吻男神100次小人物的英杰传星际特工,黑衣人诸天万界之大拯救隐秘偷欢先婚厚爱师娘在上,请助徒儿修行民国萌探:好奇害死猫张冬杨翠战国万人敌神凡小村医他在微风里仙符变归乡仙途
经典收藏最强无敌熊孩子墨门飞甲联盟之梦回s3奈奥斯特奥特曼在现实与游戏中,寻回尘封的记忆重生之统治NBA3November的脑洞合集我狙到了你的心游戏从稻草人开始银月之下,心火燎原影视综清穿从夏冬春开始团宠小暖宝:全国大佬争着宠NBA:开局满级神选,开局即巅CS双子星:闪耀赛场的天才少年洪荒:豹豹我呀好像废了!末日游戏:丧尸竟是自己山河故国涅盘重生:逆光女王HP重生后,我不当食死徒全职天神
最近更新网游:幸运神戒,白富美倒追穿越网球世界搞笑系统以为是真假少爷,结果是亲兄弟?三角洲战神我的技能能提现最终世界之无尽游戏NBA:开局满级神选,开局即巅这修炼手册,我熟啊!英雄联盟之神,我于人间全无敌!足球之穿越联赛杯决赛现场带狗修仙:从海岛世界开始玩游戏不装MOD吗裴卿的第四天灾策划日志荒野求生直播:囤货大佬震全网逆天开局!我在游戏里欧疯了!!镇长大人!您的玩家正在重建世界我,铁匠NPC,掌控第四天灾游戏求生:穿越一星卡,任务弑神赔率之外全文明争霸,我开局喂虎?刀塔卡牌实验室
重生之篮球教王朝教父 喜欢吃米饭的老头 - 重生之篮球教王朝教父txt下载 - 重生之篮球教王朝教父最新章节 - 重生之篮球教王朝教父全文阅读 - 好看的网游动漫小说