从迷雾森林惊险归来后，颜慕辞等人深知自身实力与外界强者的巨大差距，修炼愈发刻苦。每天，天还未亮，他们便齐聚在青岩镇后山一处隐秘的山谷中，借助山谷中浓郁一些的灵气修炼。
颜慕辞盘坐在地，五心朝天，运转着家族传承的练气功法，试图冲破练气期第六阶段的瓶颈。可每次即将突破时，总有一股无形的阻碍将他挡回，这让他心中不免有些烦躁与挫败，但他咬紧牙关，暗暗发誓：“我绝不能被这点困难打倒，一定要尽快突破。”汗水从他额头不断渗出，打湿了衣衫。
苏沫则在一旁专注地练习着身法灵技，她身姿轻盈，如同一道黑色的闪电在山谷中穿梭，每一次腾跃都带起一阵风声。她心中想着在迷雾森林中面对疾风狼和那辟谷期强者时的惊险，越发坚定要提升自己的实力：“只有变得更强，才能不被别人欺负，保护好自己和伙伴。”尽管身体已经疲惫不堪，她仍未停下脚步。
挽风手持长剑，反复演练着剑技，剑风呼啸，树叶纷纷飘落。他眼神坚毅，想着日后要闯荡更广阔天地，不禁热血沸腾：“我这把剑，以后定要让更多人知晓它的锋芒。”每一次挥剑，他都倾注了全身的力气。
爱散坐在一块石头上，手中捧着一本古老的修炼典籍，一边研读一边思考着伙伴们在修炼中遇到的问题。他眉头微皱，心中琢磨：“颜慕辞的瓶颈，或许可以从改变功法运转路线的角度去尝试突破；苏沫的身法虽快，但还不够灵动，需要加入更多的变化……”他试图从理论知识中找到帮助伙伴们提升的方法。
予羽则在不远处，利用山谷中的草药练习医术，她轻轻将草药碾碎，仔细观察着草药汁液的颜色和质地，口中念念有词：“这味草药搭配上那味，应该能提升治疗的效果，在战斗中就能更好地帮助大家。”她一心想着如何提升医术，为伙伴们在冒险中保驾护航。
然而，平静的修炼生活并未持续太久。一天，青岩宗突然传出消息，青岩镇将迎来一场盛大的修炼比试，获胜者不仅能得到丰厚的修炼资源，还有机会被送往更高级别的白银势力进行深造。这个消息瞬间在青岩镇引起了轩然大波，所有修炼者都跃跃欲试，颜慕辞等人也不例外。
“这次比试，对我们来说是个绝佳的机会。”颜慕辞眼中闪烁着兴奋的光芒，“如果能赢得比试，获得资源和深造机会，我们的实力肯定能大幅提升。”
苏沫用力点头：“没错，我们一定要全力以赴。”
挽风挥舞着手中的剑，豪情万丈：“我已经迫不及待要在比试中大展身手了。”
爱散推了推鼻梁上的眼镜，沉思道：“不过，我们也不能轻视对手。这次比试，肯定会有不少高手参加。”
予羽有些担忧地说：“大家一定要小心，别在比试中受伤。”
为了准备这场比试，颜慕辞等人制定了详细的训练计划。白天，他们除了进行常规的修炼，还互相模拟对战，分析彼此的优缺点，以便在比试中发挥出最佳状态。夜晚，颜慕辞会独自在庭院中练习家族的灵技，不断打磨技巧；苏沫则在月光下研究新的身法路线；挽风反复揣摩剑技的精髓；爱散挑灯夜战，查阅各种修炼资料，为大家制定战术；予羽则专心炼制疗伤丹药，以备不时之需。
随着比试日期的临近，青岩镇的气氛愈发紧张。镇中的修炼者们都在加紧训练，大街小巷都能听到修炼时发出的声响。颜慕辞等人在训练中也遇到了一些困难，颜慕辞的瓶颈依旧未能突破，苏沫的新身法在实战中还不够熟练，挽风的剑技遇到了一些难以突破的定式，爱散制定的战术在模拟对战中也暴露出一些问题，予羽炼制的丹药成功率也不高。
但他们并没有气馁，反而更加努力地寻找解决办法。颜慕辞尝试改变修炼的节奏和呼吸方式，苏沫不断向颜慕辞和挽风请教实战中的经验，挽风则虚心向镇中的一些剑修前辈请教，爱散四处拜访青岩镇中知识渊博之人，予羽则反复调整丹药的配方。
终于，比试的日子来临了。青岩镇中心的演武场上，人山人海，热闹非凡。各方修炼者齐聚于此，摩拳擦掌，跃跃欲试。颜慕辞等人站在人群中，看着周围强大的对手，心中既紧张又兴奋。他们知道，这场比试将是他们踏上更高修炼之路的关键一步，无论结果如何，他们都将全力以赴，向着心中的梦想迈进。而在这小小的青岩镇，一场激烈的风云对决即将拉开帷幕，他们的命运也将由此发生新的转折 。
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