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划着小船的王大海

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四月一日上。无人陪伴

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我连寒暄都顾不上,声音里裹挟着愤怒与委屈,冲口而出:“大师,我真的快被折磨疯了!就刷了两个小时抖音,结果心情糟糕透顶,满心都是痛苦和不被理解的感觉,我实在是忍不了了!”

大师抬眸,目光平静如水,缓缓开口:“莫要如此急躁,孩子。先静下心来,慢慢说。究竟在那虚拟的网络世界里,你看到了什么?又为何会联想到与伴侣之间的种种,让内心掀起这般惊涛骇浪呢?”

我深吸一口气,努力压制着情绪:“大师,我刷到好多情侣各种甜蜜互动的视频,一起去风景如画的地方旅行,在重要节日里精心为对方准备惊喜,场面温馨得让人羡慕。可再看看我和我的伴侣,每天被生活里柴米油盐这些琐事捆绑得死死的,交流越来越少,更别提什么浪漫的旅行了,就连坐下来好好吃顿饭都成了奢望。这么一对比,我心里就像被挖了个洞,空落落的,满是委屈和孤单。”

大师微微颔首,目光深邃悠远:“你看到他人的甜蜜,便觉得自己缺失,这是人之常情。然而,你是否想过,抖音所展现的不过是生活的零碎片段,绝非全部的真实?或许那些看似无比幸福的情侣,私下里也有着诸多不为人知的矛盾与烦恼。而你和伴侣,虽然少了浪漫的点缀,却在生活的琐碎日常里相互扶持,这又何尝不是一种难能可贵的陪伴呢?”

我一听这话,情绪瞬间又激动起来,眉头紧皱,语气里满是质疑:“大师,道理我都懂,可眼睛看到那些画面的时候,心里就是忍不住地难受。我跟伴侣倾诉我的感受,他却觉得我是在无理取闹,完全不理解我内心真正的渴望。我不过是想要多一点关心,多一点浪漫,这难道也有错吗?”

大师依旧神色平和,轻声说道:“你渴望爱与关怀,这本身并没有错。只是在沟通的时候,或许你不自觉地带上了抱怨与指责的情绪,这就使得伴侣在接收你的信息时,更多感受到的是压力,从而忽视了你内心深处真正的需求。不妨尝试换一种温和的方式,心平气和地表达自己的感受,让对方能真切明白你的心意,而不是被你的情绪所抵触。”

我越听越觉得烦躁,提高了音量:“大师,您说起来容易,做起来哪有那么简单!我暗示过他很多次,希望他能给我一点小惊喜,能多在意一下我的感受,可他就跟没听见一样,根本不放在心上。我实实在在地感受到他不在乎我,这种情况,换您您能不生气吗?”

大师的目光依旧坚定而温和,不紧不慢地说:“每个人给予爱和接收爱的方式都大不相同。你所给出的暗示,在伴侣那里可能无法被准确理解。与其拐弯抹角,不如坦诚直接地告诉他你内心对惊喜的期待。同时,你也要学会去留意他在日常生活中表达爱的细微举动,也许他的爱并非以你期待的那种明显方式呈现,而是藏在一些看似不起眼的小事之中。”

我忍不住冷笑一声:“大师,您说的这些都太理想化了!现实根本不是这样!我感觉我和伴侣之间的距离越来越远,就算两个人坐在同一个空间里,也没了曾经那种亲密无间的感觉。抖音上那些恩爱的情侣,只会让我越发觉得自己的感情生活黯淡无光,我现在真的特别迷茫,可您说的方法根本解决不了我的问题!”

大师的神色依旧沉稳,耐心地说:“感情的发展就如同四季更迭,既有温暖明媚的春天,也会有寒冷萧瑟的冬天。当下你们之间的疏远,其实是在提醒你们需要重新审视彼此,用心去经营这份感情。不要让抖音上那些虚幻的标准扰乱了你的内心,回归到现实生活中来,和伴侣一起回忆曾经的美好时光,努力去创造新的共同回忆,这样才能重新拉近你们心灵之间的距离。”

我情绪激动地反驳道:“大师,您说得轻巧!回忆有什么用?过去的已经过去了,我们现在面临的问题才是实实在在的。我试过很多次想要和他好好沟通,可每次都是不欢而散,根本没有任何效果。我现在都怀疑我们这段感情是不是已经走到头了,您说的那些方法根本就行不通!”

大师看着我,目光中满是慈悲与包容:“孩子,不要如此轻易地否定。沟通的过程中难免会遇到波折,一次的不欢而散并不代表永远无法解决问题。你要明白,改变不是一蹴而就的,需要时间和耐心。每一段感情都会经历考验,只有共同去面对、去克服,才能更加稳固。”

我眼眶泛红,声音带着一丝哽咽,但依旧倔强地说:“大师,您没有经历过我的处境,您根本不懂我内心的痛苦!我每天都在这种不被理解、不被在乎的情绪里煎熬,我真的快要撑不下去了。您说的那些大道理,对我来说没有任何实际的帮助!”

大师沉默片刻,缓缓说道:“我虽未经历你的具体遭遇,但人间的悲欢离合、爱恨情仇,我也见证了无数。痛苦与迷茫,是每个人在人生道路上都会经历的。你所面临的感情困境,并非无解。只要你愿意放下心中的成见和抵触,真心去尝试改变,去理解对方,也让对方理解你,就一定会有转机。”

我依旧不肯罢休,大声说道:“大师,您总是说要理解,要改变,可为什么受伤的总是我?为什么我要单方面做出这么多努力?他就不能主动一点,多关心关心我吗?”

大师语重心长地说:“感情是双方的事情,自然需要双方共同努力。但在要求对方改变之前,先从自身出发,做出积极的改变,往往会为关系的改善带来意想不到的效果。你的每一份努力,都不会白费,它会在不知不觉中影响着对方,也影响着你们之间的关系。”

争吵过后,房间里陷入了一阵沉重的寂静。我瘫坐在地上,大口喘着粗气,内心的愤怒与委屈稍稍平息了一些,但迷茫与痛苦却依旧萦绕心头。

大师静静地坐在那里,看着我,没有再说话。过了许久,我慢慢站起身来,声音沙哑地说:“大师,对不起,我刚才太冲动了,不该跟您争吵。”

大师微微一笑,说道:“无妨,能把内心的情绪释放出来,也是一种解脱。好好回去想想我说的话,希望你能找到解决问题的方法,收获属于自己的幸福。”

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