白芯苒看着图慢慢的练起来，开始是右腿落地，身体转向左侧，左手仍握拳在前。
左腿弯曲，右拳从左侧下方划过，模拟朝阳洒下光芒的轨迹。
这层要求动作流畅，利用转身的动力增加攻击的范围和力度。
她只能循序渐进地提高熟练度，然后再逐步加快速度。
这一层的难度明显超过了第一层，她花费了整整一个小时才逐渐掌握了技巧，随后，她开始按照内心的招式加快练习的节奏。
随着练习的深入，她的动作变得越来越流畅，仿佛身体已经与招式融为一体，她不断地重复着相同的动作，丝毫感觉不到疲惫。
如果有人在旁边观看，就会看到白芯苒的身影已经如同残影般快速闪烁，令人目不暇接。
直到她完全掌握了技巧，并且感到非常熟练为止，她才停止了练习。
喝口水，打开第二本“流云步”，第二层“云卷舒”这一步法模仿云朵的舒卷，要求修炼者在移动时身体灵活，能够迅速改变方向或位置，它可以用来躲避敌人的攻击，或者在必要时发起突然的反击
白芯苒照着图纸与解说身体微微下蹲，双手准备，身体旋转，一只脚向后蹬出，另一只脚向前跃起，同时双手配合身体旋转动作展开。
这个动作必须连贯，利用身体旋转的力量，完成跳跃和转身。
白芯苒还是先练熟，等练会在学着跳跃。
时间不知不觉已经十一点了，她也练熟了，放个背篓、竹筐，板凳再加上床，够她练跳跃了。
一次次不知疲倦的练着，终于小有成绩，轻轻一跃就踩在了凳子上，连续几下跳到了床上。
白芯苒太惊讶了，如果练习后面的两层，她是不是就和武侠剧里的大侠那样会飞了，这是不是一部轻功。越想越兴奋，她恨不得现在就学会后两层，瞄一眼时间都快凌晨一点了，这次居然用了这么长时间。
按耐住激动心情，悄悄走出屋子，看来都睡了，打来一盆水，这次奢侈的擦了一下身体，等明晚洗一下头。
等白芯苒进小屋子，楚陌寒才睁开眼，其实他一直没有睡，她屋子里的动静太大了，也不知道在做什么。
见白芯苒睡下，他才沉沉睡去。
白芯苒又是被一阵湿意弄醒的，缓缓睁开眼就看见雪宝的长舌头“雪宝，下次能不能不要舔我。”
她是真的很困，闹钟都没响，也不知道几点了，揉揉发涩的眼睛看看时间，才四点。
雪宝又顶了顶她，“你这是饿了，谁让你昨晚不等我就睡觉的。”她还打算喂它吃点肉了，结果不知道什么时候睡着呢。
给雪宝割一碗蛇肉，她准备去洗漱，走出小房间，没想到楚陌寒就醒了，“怎么吵醒你了吗？”
“没有，我渴了想喝口水。”他今天打算去院子里跑几圈。
白芯苒看他用竹杯子喝水，才想起自己买的三个陶瓷杯，转身取出两只杯子，“这个给你吧，正好带着盖子，你可以泡人参、灵芝水喝。”
楚陌寒接过杯子道了声谢，他是知道白芯苒买了几个杯子的，没想到还有自己的份。
今天的俯卧撑和仰卧起坐要加倍，半个小时后白芯苒气喘吁吁的去洗了把脸，加量后有点累，本来还想练习一下武技现在都没力气了。
缓了好一会，喝支营养液，再喝杯水，把雪宝塞包里，给白父说一声出门了。
见院子里跑步的楚陌寒，想了下还是打了声招呼，不等他回应，踏出院子。
楚陌寒望着竹门，看来她是真的接纳自己呢。
今天有点凉，天也还没亮，以前这个时候天空已经透着亮光了，看来寒季快到了，她穿来是八月底，现在快九月中旬了。
这里十月份就会进入寒季，到十月中旬就会降雪，一直要持续四个月天气才会渐渐暖和起来。
看来今天开始就会降温，她的时间太紧迫了，看来今天她还需要重新在找吃的，最好能找到一点药材。
言柒照旧在那等着，可她没心情和他寒暄，言柒见苒姐没理他，担心道“苒姐你怎么了？”
“没什么就是今天不知道去哪里找吃的。”要是能找到生姜该多好啊。
“我们今天不去挖木薯了吗？”不是还没挖完吗，要是挖完应该可以吃上一个月。
“那个不急有时间了在挖，反正没人要，我是看天气有些凉了，想着找些草药。”也许言柒知道些地方。
言柒想了下，他认识的草药并不多，每年寒季也是熬过来的，不过他曾听人说过找到过生姜，“苒姐，就是我们第一次见面的时候，我找吃的时候曾听见两个人嘀咕找生姜的事，你看要不要去找找。”
“真的吗？要真的是生姜那可就不用愁了。”没想到言柒还真知道。
“嗯，就在我们集合的那个地方要往左走，不过具体位置我不知道。”他就是走那边的。
“没事，反正也要找其他药材，我们去碰碰运气。”她一点都不气馁，只要有个方向就行。
这次她要比平时快一点，路上也不找吃的了，甚至不知不觉间都用上流云步，直到言柒喊她，她才停下来。
“怎么呢？”她有些不解，言柒怎么满头大汗，气喘吁吁的。
“苒姐你怎么这么快，我都追不上你，叫你也不理我。”他刚开始还跟的上，不知道怎么回事，苒姐就越来越快了。
“啊，我不知道，我以为就比平时快一点。”她还真没感觉。
“那你要不要休息会。”她也挺不好意思的。
“我没事，只要你不要走的太快就行。”言柒也知道是自己拖累了她。
“行，我们一起走吧。”她把步子调成和言柒一样快。
到地方时才八点，看来他们走的并不慢。
往言柒说的方向走去，白芯苒这次眼睛都不敢眨一下，一路走一路测，走了半小时只找到了两片叶子，草药一个都没遇上。
“苒姐，对不起啊，都是我指错了地方。”都怪他。”
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