爱情三元论由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格提出，他认为完美的爱情应该包含三个重要元素：激情、亲密和承诺。
激情代表着强烈的情感冲动和生理欲望，它能让人心跳加速、面红耳赤，感受到那种热烈而难以抗拒的吸引力。这种激情往往在恋爱初期表现得最为明显，就像燃烧的火焰一般炽热。
亲密则体现在两个人之间深度的理解、信任和关心。彼此能够分享内心最真实的想法和感受，相互支持与陪伴，建立起一种深厚而温暖的情感连接。通过日常相处中的点点滴滴，双方不断加深对彼此的了解，从而形成一种独特的默契。
而承诺则意味着愿意为这段关系负责，坚守并努力维护这份爱。这包括长期的规划、共同面对生活中的困难以及在关键时刻做出选择时始终将对方放在首位。承诺不仅是口头上的誓言，更是实际行动中的付出和坚持。
当这三种元素相互融合且平衡发展时，才能构成一份真正完整而美满的爱情。然而，现实中的爱情并非总是如此理想，不同的人可能会在某个阶段侧重某一个或两个元素，导致感情出现各种状况。比如只有激情而缺乏亲密和承诺的爱情，可能只是短暂的迷恋；仅有亲密却没有激情和承诺，则更像是友情而非恋人关系；而若只有承诺而缺少了激情与亲密，这样的爱情或许会显得空洞乏味。
因此，要想拥有一段长久幸福的恋情，我们需要不断地去培养和经营这三个方面，使其相辅相成，共同构筑起坚实的爱情堡垒。
在懂得了爱情三元论后，晓萱开始审视自己的感情。她和男友阿泽在一起两年了，曾经充满激情的日子渐渐变得平淡。如今，他们的关系更多是基于习惯和承诺，亲密感却在逐渐消逝。
晓萱决定改变现状。她精心策划了一次约会，地点选在他们初遇的海边。当阿泽到来看到眼前的布置时，眼中闪过一丝惊喜。那晚，他们敞开心扉聊天，分享着许久未曾提及的梦想和秘密，仿佛找回了最初的亲密。
之后，晓萱常常制造一些小惊喜，或是一场突然的旅行，或是一份用心制作的礼物。阿泽也积极回应，他们重新点燃了激情。并且，两人更加明确地规划未来，强化了承诺的部分。
慢慢地，他们的爱情再次焕发出光彩。爱情三元论成为了指引他们修复和巩固感情的灯塔，让他们明白，真正美好的爱情需要用心经营，时刻关注激情、亲密和承诺这三个关键要素的均衡发展。
随着时间推移，晓萱和阿泽的感情越来越好。然而生活总会有波折，阿泽的工作突然面临调动，要去另一个遥远的城市。这意味着他们将长时间分隔两地，这对正处于热恋中的二人来说是巨大考验。
面对这个难题，晓萱和阿泽没有逃避。他们想起爱情三元论中的承诺部分，既然彼此已认定对方是共度一生的人，就不应轻易放弃。于是，他们制定了一系列计划。利用现代通讯技术保持每日的深度交流以维持亲密感，定期相聚重燃激情。同时，他们还约定好每三个月一起去一个新的地方旅行，给彼此创造新鲜的回忆。
尽管异地不易，但他们始终坚守着对爱情三元素的平衡追求。这份坚持让他们克服了距离带来的不安和焦虑。几年后，阿泽调回了本地，他们的感情经过这段异地考验变得坚不可摧，最终携手步入婚姻殿堂，他们用实际行动证明，只要遵循爱情三元论用心经营，任何困难都无法阻挡真爱的脚步。
喜欢每天学点心理学请大家收藏：(m.pipidushu.com)每天学点心理学皮皮读书更新速度全网最快。