龙戒的使命

缘来灬如此

首页 >> 龙戒的使命 >> 龙戒的使命最新章节(目录)
大家在看神级插班生叶凡唐若雪医婿全能少女UP主重生之资本帝国新婚蜜爱:邵爷,甜甜宠仙路傲视滴血都市极品医神恶魔老公,请节制!师弟太强,下山祸害师姐去吧绝世飞刀
龙戒的使命 缘来灬如此 - 龙戒的使命全文阅读 - 龙戒的使命txt下载 - 龙戒的使命最新章节 - 好看的都市言情小说

第16章 训练三个月

上一章目录下一章阅读记录

对于直拳的训练,对海棠帮助还是蛮大的,至少让她明白,拳头的力量其实很大,可以击倒很多东西,以前从来没有往这方面想过。

而江辰也不断的引导她,纠正她,让效果得到最佳状态;有着哥哥的陪伴,海棠也没有感到枯燥,哥哥总会用比较幽默的、易懂的方式去教她。

一个小时很快过去,大部分人听到哨声的响起,如释重负,纷纷走向自己房间而去。只有小部分人似乎对此比较感兴趣,并没有因为结束训练而表露出兴奋感,反而边走还在不断的出拳,似乎继续在寻找感觉;

只有江辰和海棠还在比比划划,直到人群全部离去,两人才手牵手走向宿舍。

这些全部被看在教官们的眼里,他们并没有多说什么,但在某些时候,会对这些人群做出一些让步,比如,某胖子力气很大,要求完成三十斤水任务,而他每次都完成三十五斤以上,那么在做俯卧撑的时候,可能会降低一些标准,嘴上不会说,但会睁一只眼、闭一只眼;

如海棠对格斗感兴趣,学的认真,做的标准,那么会在水任务时,适当的放宽政策,只要有自己专长、并努力去做好,那就是优秀的;

但你不能哪样都不行,哪样都是在负压呢,那只有皮鞭奖励了。

到宿舍时间还不是太晚,但大伙并没有继续聊天吹牛,而是简单洗漱后早早睡觉了,因为今天实在太累了…..

第二天,熟悉的哨声响起,似乎已经习惯了这种声音,没有任何犹豫,全部快速穿衣、起床、集合。

“今天的跑步翻倍,每人十圈,跑完吃早饭!”

第二天的口令就简单多了,无需过多解释,实在有违规的,那就:皮鞭一响,万事大吉。

上午继续是装水任务、下午俯卧撑….

时间过的很快,孩子们也适应了这种枯燥却充实的生活,每一个都非常的结实,不再虚胖,每一个都不再撒娇柔弱,都是顶天立地、独自完成所有。

该学会的已经学会了,不该学会的,也已经学会了,除了基础的训练,江辰还给自己增加了难度,负重跑步、负重装水、负重弹跳、每天晚上的训练也增加到两小时,可以说,他已经达到了一个普通成年人,每天的运动和锻炼,甚至超过许多。

进步最快的是海棠,她不但现在装水任务能和大部分男孩子一样,而且她也学着哥哥的样子,适当的增加了一些难度,特别是在擒拿格斗、出拳、踢腿、做的是有模有样,完全不输于男孩,甚至更优秀。

他们两个是整个训练场最耀眼的星星,也深得教官们的喜爱,平时也会破天荒的和他们聊几句,暗示一些东西。

江辰何等聪明,微笑点头,重要的事情,牢记心中。

这种平静而紧张的生活,直到三个月后被打破了。

在一天结束下午的训练后,教官在操场上告知大家,吃完晚饭后,今天晚上不用训练;明天休息一天,后天考试。

江辰心里咯噔一下:该来的还是会来的!在晚饭前,江辰特地关照海棠,等会听他的安排,见机行事…..

喜欢龙戒的使命请大家收藏:(m.pipidushu.com)龙戒的使命皮皮读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推机甲屠魔录八系召唤师:废物嫡小姐炼神人生修改:被赶出家门的官三代绝世飞刀薄暮年沈初免费阅读小说我真是好人我想拯救世界重生后,我宠上冷戾大佬开局领取混沌神魔,我无敌了开局夺神器,我吃空整个仙门都市的变形德鲁伊御鬼者****神话时代的宗师猎人火影之从心开始花自飘零独上兰舟总裁,那对双胞胎长得好像你哄你入怀神道帝尊惹上冷殿下大数据修仙
经典收藏黑心大小姐要进宫团宠小可怜是大佬我心中的别离笙箫陌上春亿万豪宠:总裁大人落枝飞重生之发家致富撩大佬回到03:给校花施施肥,润闰土我的导演时代反穿现代养大佬疯了吧,家电全都自动升级了!我真好想赔钱啊年代小福妻带着空间嫁糙汉重生了,活出崭新人生人在斗罗,哄骗小舞魂环九日伏妖录华娱从08年开始当导演重生甜妻慢点撩:帝少,宠上瘾拐个相公来种田恋爱后才知道,年长女友是反差
最近更新三千世界就剩下我一个神仙了?让你鉴宝,你怎么捡漏成王了?港岛1984港综:靓坤我有情报,你马子借我光头暴徒,不服就干82年:学猎养狗训雕的赶山生活开局被双规,我陪女书记仕途逆袭诛邪纪高武:转生龙蛋,开局校花舍命孵化!礁海小姐开局被解剖?我能无限回档!都市青霄问道路重返1982,从分家开始发家致富学神系统:爆肝高考全科满分抗战:从亮剑开始的批发帝国我的娘子是女侠出狱你退婚,我一针百亿,你哭啥?狂野妙手神医:我的老婆是条龙都市科员,我激活了政商决策系统月薪三千的我,给员工发千万年薪
龙戒的使命 缘来灬如此 - 龙戒的使命txt下载 - 龙戒的使命最新章节 - 龙戒的使命全文阅读 - 好看的都市言情小说