NBA:神级中锋,镇压小球时代

大猫吃橡皮

首页 >> NBA:神级中锋,镇压小球时代 >> NBA:神级中锋,镇压小球时代最新章节(目录)
大家在看非常秘书医武狂兵上门女婿的咸鱼生活你管TheShy叫做新人上单?赵原柳莎医路青云免费阅读全文公主恢复记忆后杀疯了NBA:老子天下第一龙族:我路明非不是没人要超级搜鬼仪秦国第一驸马,原来是个女人
NBA:神级中锋,镇压小球时代 大猫吃橡皮 - NBA:神级中锋,镇压小球时代全文阅读 - NBA:神级中锋,镇压小球时代txt下载 - NBA:神级中锋,镇压小球时代最新章节 - 好看的网游动漫小说

第502章 太多的压力

上一章目录下一章阅读记录

“那你是说,我应该放下一部分的执念?”苏盘问道,语气平淡,但眼神中却充满了深思。

“嗯,或许是时候给自己减压了。”林峰的声音略显柔和,似乎在尽量缓解苏盘心中的紧张。“你可以去看看专业的心理测试,或者做一些运动之外的调整,不必再一味拼命训练。”

苏盘没有立刻回答,而是低头沉思。他开始在心中回忆自己这段时间的表现,回忆那些一场接一场的训练和比赛,自己在每一场比赛前的压力,甚至是对身体极限的挑战。他想,或许真的该停下来,重新审视自己,找回那个曾经轻松自在、享受比赛的自己。

回到更衣室后,苏盘并没有立刻换下运动服,而是拿出手机,拨通了一个号码。

“喂,王医生,我是苏盘。”电话那头很快传来一阵清晰的声音。

“嗯,苏盘啊,怎么了?今天身体有不舒服的地方吗?”王医生的语气带着关心。

“不是身体问题。”苏盘深吸一口气,眼神有些犹豫,“是心理上的问题。我感觉最近自己在训练和比赛中,状态越来越差,似乎什么都提不起劲。我想知道,是否有什么专业的测试能帮我找到原因?”

电话那头沉默了片刻,随后传来王医生的声音:“心理上的问题确实需要引起重视,尤其是你这种高强度运动员,长期高压的状态下,很容易出现一些心理上的困扰。我建议你先做个心理状态评估,看看目前的压力和情绪状况如何,之后再决定是否需要进一步的心理疏导。”

“谢谢王医生。”苏盘点点头,心情略微轻松了一些,“那我去安排一下。”

挂掉电话后,苏盘的内心依旧没有完全放松。他知道,心理问题比起身体伤痛,往往更为隐秘且难以察觉。而自己,可能已经在不知不觉中,积累了太多的压力。

几天后,苏盘如约前往了一家专业的心理咨询机构,进行了心理测试。这次测试,完全不同于平时对自己身体的评估,更多的是对心理状态的全面评估。苏盘从未想过,自己的内心居然承载着如此复杂的情绪。

在安静的测试室中,他一遍遍地回答着那些看似简单却颇为深刻的问题。随着测试的进行,苏盘逐渐感到一种前所未有的释放,他意识到,自己并不是唯一一个经历这种心理困扰的运动员。事实上,很多像他一样,长期处于高压状态的运动员,都会经历类似的低谷期。

测试结果出来时,王医生仔细地分析了他的心理状态,并给出了建议:“你的测试结果显示,你目前的心理状态属于轻度焦虑,且有一些情绪压抑的表现。你承受了很大的比赛压力,同时可能缺乏有效的情绪调节方式。通过调整训练强度、改善休息时间、以及进行一些情绪放松练习,你的心理状态会有所改善。”

“焦虑?”苏盘轻轻皱眉,似乎有些意外,“我一直以为我只是身体累了。”

“身体累和心理焦虑,常常是相互交织的。”王医生轻声道,“你需要给自己一些时间和空间,去真正释放这些情绪,不要把所有的压力都集中在一个点上。你不需要去克服所有的困难,只需要学会放松和调整,适时地让自己休息。”

苏盘点点头,内心渐渐有了些许的明悟。比赛,的确重要,但如果自己陷入了这种焦虑的怪圈,无论如何努力,最终的结果都会受限。而如果能调整心态,找到更健康的方式来面对,或许会让自己变得更加从容。

回到球场时,苏盘的心态明显有了一些变化。比赛依旧艰难,但他不再像之前那样焦虑,每一次进攻与防守,他都尽全力去做,但却不再把结果看得那么重要。渐渐地,他发现,自己的身体开始更加轻盈,动作也变得更加流畅,连带着那股沉甸甸的压力也不再那么压迫自己。

随着比赛的日程逐渐临近,苏盘的内心开始变得越来越安静。经历了几次心理调整后,他发现自己原本困扰已久的焦虑感慢慢消失了。虽然身体的疲劳依然在,但他已经学会了如何去调节,如何不让那种沉重的压力压得自己透不过气。而在这种转变的过程中,他也逐渐意识到,自己的技术上也似乎进入了一个新的阶段。

最近,苏盘开始不断地联系起跳带球的动作,这是他长期以来一直没有完全掌握的一个细节。虽然从技术角度来看,这个动作并不算难,但对于他来说,精准的掌握起跳时机与带球的控制,依然是一项巨大的挑战。尤其是在比赛的高强度对抗中,稍有不慎,就可能导致进攻失误,甚至被对手抢断。

然而,随着训练的不断推进,苏盘渐渐开始掌握了那种节奏感。他开始能够在快速的移动中,精准地完成起跳带球的动作。那种原本被自己视为障碍的技术,终于在他的努力下,逐渐转化为比赛中的一种利器。

这一天,训练结束后,苏盘站在场边,沉默地看着队友们在做最后的拉伸。林峰走到他身边,低声问道:“今天的感觉怎么样?动作顺畅吗?”

苏盘没有立刻回答,他依然低着头,陷入了沉思。几天前,他还在为如何掌握起跳带球而焦虑,甚至在心里不断自责,觉得自己永远也达不到理想的标准。但现在,他的心态发生了微妙的变化,他不再急于追求完美,而是把每一次练习当作一次积累,每一次失败都看作是成长的过程。

他轻轻叹了一口气,终于抬起头,对林峰笑了笑:“还好,最近好多了。好像找到了感觉。”他的话语虽然平淡,但其中的自信却在悄然增加。

“哦?有那么神奇?”林峰挑了挑眉,“是不是有点偷懒的嫌疑?你可别在比赛前突然爆发出来啊,搞得我措手不及。”

喜欢NBA:神级中锋,镇压小球时代请大家收藏:(m.pipidushu.com)NBA:神级中锋,镇压小球时代皮皮读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推状元的锦鲤妻正统修仙,绝不当天命主角重生救赎之路我乃捉鬼大师莲花楼之花好月圆无限之虫族降临先婚厚爱重生八零:军官老公又强又猛快穿:幼崽在手,天下我有寻觅超脱星帝霸图三国之弃子重生七零美女画家拿捏工程师赵原柳莎医路青云免费阅读全文我能具现虚拟世界三国大驯兽师傲娇女神爱上我朝为田舍郎我在玄幻世界冒充天机神算战神伪高冷:天降医妃拐回家
经典收藏团宠小暖宝:全国大佬争着宠正义生气的狩猎恶魔游戏从稻草人开始全民觉醒:从解锁六翼王座开始美食制造商全民觉醒:开局召唤种族最强者墨门飞甲渣老板每天都想拿掉我的崽英雄联盟之荒岛求生我狙到了你的心罗天九道天书你不要退役啊三个缩小版大佬带百亿资产上门什么叫六边形打野啊网游:刚开局就超神了王者荣耀之完美世界诸侯争霸你把faker都打抑郁了?HP重生后,我不当食死徒全球游戏,变成Boss虐疯玩家
最近更新地下城重生:冷言的逆袭风流短跑之神网游之重生为魔弑诸神海上冰路,我能召唤空投物资管够主人轻点罚,十七还不够听话吗哪吒之魔童闹海:传奇重生电影随笔HP:斯莱特林贫困生穿越之盛世医妃林晚盗墓:我作死失忆他们却意难平了不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!第五人格:各自安好虫族上将的雄主脾气不好华夏神农原神:更新后手机连接了提瓦特龙珠超之仙人模式花开:与君长相守文案馆全剧终斩神:我的发小会甩锅倒霉的我成为野怪后却十分幸运
NBA:神级中锋,镇压小球时代 大猫吃橡皮 - NBA:神级中锋,镇压小球时代txt下载 - NBA:神级中锋,镇压小球时代最新章节 - NBA:神级中锋,镇压小球时代全文阅读 - 好看的网游动漫小说