每个不曾抑郁的人生都是不完整的

一木豆丁

首页 >> 每个不曾抑郁的人生都是不完整的 >> 每个不曾抑郁的人生都是不完整的最新章节(目录)
大家在看流放后,单亲萌宝偶遇亲渣爹生子系统在手,皇后娘娘一胎八宝穿越之喜满鸿福小农女将军,夫人又逃了夜曦如幻穿越修真:双魂共生白月光太高贵?我扔下协议头也不回慕玲珑七零:被弃养后我走向星光大道惊爆!四个萌娃带妈咪炸翻大佬集团
每个不曾抑郁的人生都是不完整的 一木豆丁 - 每个不曾抑郁的人生都是不完整的全文阅读 - 每个不曾抑郁的人生都是不完整的txt下载 - 每个不曾抑郁的人生都是不完整的最新章节 - 好看的其他类型小说

第41章 先修后悟,还是悟后起修

上一章目录下一章阅读记录

开悟的境界是一种难以言表的体验,它不是通过思考、逻辑推理或者语言文字能够表达出来的。

这种体验是一种直接的、非概念化的、超越思维认知的知识。它不会因为你的刻意准备而到来。通常情况下,它都是在你毫无准备,突然到来。

尽管每个人都有不同的开悟经历,但是体验到的感觉都是一样的。

这里所说的开悟属于“顿悟”,只是一个起点,或者可以称之为“开始悟了”。要想彻底的开悟,还要经历漫长的“证悟”过程,这个过程就是修行。

无论是“顿悟”还是将来的“彻悟”,在你触及到的那一刻,都会让你体验到一种超越语言概念、只可意会不可言传的空灵、平和、喜悦……

先修后悟

先修后悟,其实是在还不知道它是什么的情况下做功课。不知道悟的是什么,怎么去修呢?

我们知道,开悟的感觉是超越思考、推理和语言的。因此,如果在你对开悟有了一个定义的时候,那么只能是从一个概念进入到另一个概念,仍然在表面现象上做文章,基于这个基础上的修行是毫无意义的。

就像那些烧香拜佛的人,求的都是升官发财不生病,儿女双全度百年。

为此吃斋念佛戒荤腥,花钱买鱼来放生。

这叫修行吗?他自己认为是。

自以为是也不错,至少得个心安。

只是他很难体会到真正开悟的境地。

就像那些把积德行善挂在嘴上的人,似乎意识不到自己的离经背道,反而是想要求别人来积德行善。看看那些贪官,还未东窗事发的时候,哪个不是满口仁义道德?

墙上挂个警句,架上放本经书,桌上摆尊菩萨,手里盘串菩提,闲来抄抄经文,偶尔打坐修禅……

这和真正的修行差的不是一点半点!

未曾明心见性,不管怎么修都不过是表面功夫。

与其做表面功夫,在没有体验到“顿悟”的洗礼时,身体力行的积德行善不图回报就是最好的修行。

悟后起修

顿悟虽然可遇不可求,但是从众多有过顿悟体验的人身上,也能发现一些端倪。大概有以下几种契机:

1、极度的精神痛苦

这些痛苦包括空虚、恐惧、焦虑、抑郁等众多负面情绪。在你已经无力应对,实在无法忍受的时候,这种痛苦会逼迫你另寻出路。

生活中的任何事件都会导致这种痛苦。

失业、破产、疾病、意外、亲人离开、欲求不满、找不到自己等等。

2、生死关头

很多罹患绝症的人,在完全接受事实,不再苦苦挣扎的时候,往往会出现奇迹,或许疾病依然存在,但是他的心灵却得到升华,会变得不可思议的平静和安详。因此消除疾病折磨的案例也不在少数。

抑郁症患者在生不如死的痛苦中,如果能战胜自己,战胜死亡,往往都会以一个全新的面貌迎接生活。

在大灾大难中生存下来的人,几乎都能放下以前执着追求的东西。

3、放空大脑

在大草原的晚上仰望星空、在寂静的山林聆听虫吟鸟叫、在山顶闭目迎风、躺在沙滩上被海浪抚过身体……

这种心旷神怡的感觉与“顿悟”带来的感觉是一样的。

只是它来的快去的也快,大脑的噪音很快就把你拉了回去。

悟后起修,很多修行方法就能够有的放矢,虽然开悟境界并不是一个目的,但是这些方法可以让我们逐梦消除负面情绪和思维习惯,达到更深层次的内在平静和真正的自我意识。

修行的方法

1、冥想

通过冥想,可以集中我们的注意力,同时能够练习观察和控制思维的能力。

2、内观

内观是一种深入观察自己内心状态和思想内容的修行方法。通过内观,可以观察到自己的情绪、内心变化以及思维是如何分析判断事物的。

3、打坐

打坐并不需要像僧侣那样严格,可以随时随地。

打坐和冥想的作用差不多,通过保持一个静止的姿势来放松身体和大脑,以达到内在平静的状态。

4、阅读经书

通过阅读经书等哲学宗教经典,我们可以获得不同的文化和传统的不同思维模式和哲学观点,能够在内心深处产生相对清晰的证悟体验。

单凭自己想,通常都是点对点,而在阅读那些经典的过程中,你似乎身在一个很大的殿堂,周围坐满了高僧智者,各种思想交融汇集,热闹却不嘈杂。

最终你会发现,自己想通了。

可能每次都会有不同的感悟,但它只会让你变得更通透。

喜欢每个不曾抑郁的人生都是不完整的请大家收藏:(m.pipidushu.com)每个不曾抑郁的人生都是不完整的皮皮读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推穿越1942有空间修仙归来在校园花自飘零独上兰舟重生救赎之路男儿行我能具现虚拟世界封神:我哪吒不需要系统我带着坏姐姐荒岛求生圣手村医陈平我乃捉鬼大师慕君已久,愿君长宁我们的1649仵作天娇这个残王我罩了江湖三十年边城往事,从死囚到混世枭雄名门末世机甲:s级纯情女帝攻略计划让你下山娶妻,你却无敌天下盛唐日月
经典收藏美艳大师姐,和平修仙界大杂院:人间烟火气快穿囤货:利已的我杀疯了穿成养猪女,兽医她乐了棹渡古穿今:七零空间福运崽崽领证当天踹了渣男闪婚大佬至尊星魂重生后,国公嫡女只想躺平摆烂妃常不乖:王爷别过来自爆逃债很缺德,我靠讨债攒功德被小娇妻壁咚后,厉总他反客为主开局公司破产,在娱乐圈咸鱼翻身八零军婚:阵亡的糙汉丈夫回来了穿书后,抢了女主万人迷的属性非人少女,请放过我小师祖真不浪,她只是想搞钱至高仙帝:从原神开始的养老生活神话重启之洪荒战界民国聊斋
最近更新穿越火影陪四代目长大陌上颜如玉公子世倾城倒贴惨死后,我攀上京圈太子爷!穿越成姐姐,妹妹你要干嘛?万人迷宿主又在修罗场萌娃助攻,快把妈咪娶回家边疆小卒的逆天崛起未婚夫在风花雪月我忙着修炼成仙【HP】罗斯克劳德的亲世代日记三岁小县主,京城大佬争着宠!诱吻蜜糖双穿大唐:小囊君,兕子来找你啦!TNT之我们要在一起港片:开局砍下一条街!傅律师,太太说她不回头了四合院之开局就有一个女儿穿越到坎公成为勇士明落之玺提灯囚爱,这个疯批大佬有点爽哀牢山传奇:灵界之战
每个不曾抑郁的人生都是不完整的 一木豆丁 - 每个不曾抑郁的人生都是不完整的txt下载 - 每个不曾抑郁的人生都是不完整的最新章节 - 每个不曾抑郁的人生都是不完整的全文阅读 - 好看的其他类型小说