人族祖星，大庄园内。
方羽并不像往常一样躺在天台看小说，而是来到藏经阁内，坐在书桌前，低头认真地在一沓纸张上撰写着什么。
小风铃在一旁给方羽研墨，时不时偷偷看方羽写下的内容。
“你一直留在这里做什么？我都说了没什么好玩的。”又写满一张纸后，方羽说道，“写东西是很枯燥的事情。”
“还是说，你想偷学？”
“主人，你这写的到底是什么呀？怎么我一点都看不懂？”小风铃眨了眨大眼睛，一脸好奇地问道，“我一开始还以为你在写小说呢。”
“小说？狗都不写。”方羽挑了挑眉，说道，“我这写的，是关于炼体的一些窍门秘诀，我早就想写了，只是现在才有时间。”
“失望了吧，这玩意儿不能吃！”
“体术！”
小风铃眼珠子放光，坐在了桌子上。
“主人，你这是要写出一本体术秘籍么！你要开宗立派嘛！？那我一定要当长老！风铃长老！”小风铃惊讶道。
“只是写个关于炼体之道的秘籍，跟开宗立派没什么关系。”方羽答道。
小风铃疑惑问道，“可我看你写了这么多，连一张图都没有，体术秘籍不都是教拳法身法之类的么？怎么会一张图都没有……”
“都说了是炼体的窍门，跟拳法身法没什么关系。”方羽说道，“炼体不需要搞这么多花里胡哨的东西，关键是要坚持，我这里写下的小窍门，有些是我当年炼体时吃过的苦头，走过的弯路。”
“那主人，你觉得我可不可以也……”小风铃一脸期待地问道。
“你？”方羽看着小风铃这孩童般的身材，说道，“你想要成为金刚芭比么？”
“什么叫金刚芭比……”小风铃疑惑道。
“羽，你这是想要重现体修的辉煌？”
这时，大门前走来一道倩影。
从声音就能听出来，是冷寻双。
她一身淡蓝色的长裙，长发挽起，完美的面容上露出浅浅的笑意。
“你什么时候回来的？”方羽惊讶道，“晴儿的历练完成了？”
“嗯，算是完成了。”冷寻双答道。
“算是？”方羽有些疑惑。
“林霸天突然给我传来讯息，说是他们仙门有急事需要召回晴儿，所以我就提前结束了历练。”冷寻双答道。
“急事……”方羽想起林霸天之前跟他说过的话，面露古怪之色。
冷寻双这时已经走到方羽的身侧，看着方羽在纸张上写下的炼体之道的内容。
“如今的仙界修炼资源过于丰富，走体修一道的修士比过往任何时候都要少。”冷寻双轻声道，“但是，若你这炼体之道公开，我想……这个局面马上就能逆转。”
“我倒没有要引导修炼方向的意思。”方羽答道，“只不过……我认为即便是法修，也可以炼体。你想想，顶尖的强者哪个不是体法双修的？”
“跟绝大多数族群相比，人族的肉身素质可以说处在下层，若大部分都能稍微炼体，淬体个十几二十次的话……那么人族这天然的劣势就被抹除了。”
“稍微淬体个十几二十次……”冷寻双轻轻撇嘴，轻锤方羽的肩膀，说道，“你说得就像喝水那么轻松，普通修士能淬体超过五次都算是顶尖了。”
“所以我决定小范围试验，等我这炼体之道的内容完成后，让天道门弟子先试试，看看成效如何。”方羽说道，“不对，在那之前，还得先找更专业的来尝试……”
“我也要试试！”躺在桌子上的小风铃猛地坐起，并且举手！
方羽皱了皱眉，正要说话。
“我赞成。”冷寻双看向小风铃，微笑道。
“主人，你看！冷姐姐都支持我炼体！”小风铃就像抱到了大腿，高兴地说道。
整个庄园内，能让小风铃心甘情愿称一句‘姐姐’的只有冷寻双。
“行吧。”方羽知道小风铃是孩童心性，只有三分钟热度，也就不再阻止。
反正现在，他早就把小风铃当做真正的人看待了，而不是一个器灵。
“你要不要也去炼下体？我感觉你肉身强度也不太够啊。”方羽说道。
这句话他本身没什么特别的意思。
但在冷寻双耳中，却有另外一层含义，让她脸颊微红。
方羽没有察觉到异样，认真继续写着炼体之道。
“……好，等你完成，我也跟着练。”冷寻双轻咬红唇，小声道。
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