念念食谱

蓝鲸雾鹿

首页 >> 念念食谱 >> 念念食谱最新章节(目录)
大家在看天荒神域生而为鬼,生吃个人我很抱歉流放海南后我靠赶海发家在四合院的世界远离禽兽家长里短忙种田独家蜜宠名门妻女将军的病娇公主夫人莲花楼之四妙枪仙快穿之为什么每次都穿成反派小弟穿越:开局遇到蝙蝠侠杀小丑
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱全文阅读 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 好看的其他类型小说

香辣牛肉巴

上一章目录下一章阅读记录

香辣牛肉巴是一道具有浓郁地方特色的美食,以其独特的口感和丰富的调料而受到广泛喜爱。下面为大家详细介绍香辣牛肉巴的制作方法。

一、原料准备

1. 牛肉:选用新鲜牛肉,切成薄片,约500克。

2. 辣椒粉:选用优质辣椒粉,约50克。

3. 花椒粉:选用优质花椒粉,约20克。

4. 生抽:适量。

5. 老抽:适量。

6. 料酒:适量。

7. 盐:适量。

8. 白糖:适量。

9. 生姜:适量,切片。

10. 大葱:适量,切段。

11. 大蒜:适量,切片。

12. 八角:适量。

13. 香叶:适量。

14. 干辣椒:适量,剪成小段。

15. 植物油:适量。

二、制作过程

1. 将牛肉片放入碗中,加入适量的生抽、料酒、盐、白糖,搅拌均匀,腌制20分钟。

2. 在锅中加入适量的植物油,烧热后加入姜片、蒜片、葱段、八角、香叶、干辣椒段,翻炒出香味。

3. 加入腌制好的牛肉片,用中火将牛肉片炒至变色。

4. 加入辣椒粉、花椒粉,继续翻炒均匀,让牛肉片充分吸收调料的味道。

5. 加入适量的生抽、老抽,调整颜色,继续翻炒均匀。

6. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟,让牛肉片更加入味。

7. 最后加入适量的盐、白糖,翻炒均匀,出锅即可。

三、注意事项

1. 牛肉片要切薄一些,这样更容易入味,口感也更好。

2. 牛肉片在腌制时可以加入一些淀粉,这样炒出来的牛肉片更加嫩滑。

3. 在炒牛肉片时要注意火候,以免炒焦。

4. 在炖煮牛肉片时要注意时间,不要炖得太久,以免牛肉片变老。

5. 根据个人口味,可以适当调整辣椒粉和花椒粉的比例,以达到最佳口感。

6. 在制作过程中,可以适当加入一些蔬菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。

四、营养价值

香辣牛肉巴的主要原料是牛肉,富含优质蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,具有很高的营养价值。同时,辣椒粉和花椒粉中的辣椒素和花椒素具有一定的抗氧化作用,有助于提高人体免疫力。此外,香辣牛肉巴中的蔬菜成分也为其增加了丰富的维生素和膳食纤维,有助于人体健康。

五、适用人群

香辣牛肉巴适合大多数人群食用,尤其是喜欢吃辣的人群。但是,对于肠胃功能较弱的人群,建议适当减少辣椒粉和花椒粉的用量,以免刺激肠胃。同时,孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等特殊人群在食用时也要注意控制调料的用量。

总之,香辣牛肉巴是一道美味可口、营养丰富的美食,制作方法简单易学,适合家庭自制。只要掌握好制作过程中的注意事项,就可以轻松做出色香味俱佳的香辣牛肉巴,为家人和朋友带来一顿美味的大餐。

香辣牛肉巴是一道具有四川特色的美食,以其麻辣鲜香、口感独特而受到人们的喜爱。制作香辣牛肉巴需要选用优质的牛肉,搭配丰富的香料和辣椒,经过精心的炖煮、炒制,才能做出色香味俱佳的美味佳肴。下面将详细介绍香辣牛肉巴的制作方法。

所需材料:

1. 牛肉500克

2. 大葱1根

3. 生姜1块

4. 大蒜5瓣

5. 干辣椒20克

6. 花椒10克

7. 香叶2片

8. 八角2颗

9. 生抽适量

10. 老抽适量

11. 料酒适量

12. 食盐适量

13. 白糖适量

14. 食用油适量

制作步骤:

1. 准备食材:将牛肉切成2厘米见方的小块,大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段,花椒、香叶、八角备用。

2. 牛肉焯水:将切好的牛肉放入锅中,加入足够的冷水,大火烧开后撇去浮沫,捞出牛肉备用。

3. 炒香料:锅中加入适量的食用油,油热后加入花椒粒炒香,再加入切好的大葱段、姜片、大蒜末、干辣椒段、香叶和八角一起翻炒,炒出香味。

4. 炖牛肉:将焯水后的牛肉放入锅中,加入生抽、老抽、料酒、食盐和白糖,翻炒均匀,让牛肉充分吸收调料的味道。然后加入足够的水,水量要没过牛肉,大火烧开后转小火慢慢炖煮。

5. 炒制牛肉:当牛肉炖至八分熟时,捞出备用。锅中留底油,油热后将炖好的牛肉倒入锅中,大火快速翻炒,让牛肉表面微焦,炒出香味。

6. 收汁:将炒好的牛肉再次放入锅中,加入适量的水淀粉勾芡,让汤汁变得浓稠,裹住牛肉表面的香料和辣椒。最后撒上葱花、香菜即可出锅。

制作要点:

1. 牛肉要选用肥瘦适中的部位,如牛腱子肉、牛腩等,这样的牛肉炖煮后口感更加鲜美。

2. 牛肉焯水的时间不宜过长,以免肉质变老。焯水的目的是去除血水和杂质,使牛肉更加干净卫生。

3. 炒香料时要注意火候,避免炒糊。香料炒出香味后,可以捞出一部分备用,炖牛肉时再放入锅中,增加香味。

4. 炖牛肉的时间要根据肉质和个人口味来调整,一般炖至八分熟即可,这样炒制时牛肉不容易散碎。

5. 炒制牛肉时要注意火候,大火快速翻炒,让牛肉表面微焦,炒出香味。如果火候过大,容易将牛肉炒老。

6. 收汁时可以适当加入一些水淀粉,让汤汁更加浓稠,裹住牛肉表面的香料和辣椒,味道更加浓郁。

通过以上制作步骤,一道色香味俱佳的香辣牛肉巴就制作完成了。在制作过程中,要注意火候和调料的搭配,才能做出美味可口的香辣牛肉巴。这道菜品适合与家人朋友分享,也可以作为下酒菜或夜宵食用。

喜欢念念食谱请大家收藏:(m.pipidushu.com)念念食谱皮皮读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推大汉最强合伙人,刘备劝我别退休综影视:女主的军营之旅金门空间农女:一品夫人魔琴九霄萌学园之我带着金手指而来西游:别叫我大师兄替明终灭废土开局觉醒,这个系统好骚啊玉镜渊穿越:开局遇到蝙蝠侠杀小丑那年我双手插兜,修仙后没有对手王爷别虐了,你的暗卫娇妻早跑了网游:开局超神器,想不弑神都难刚满级天帝归来,就碰上重生者?我在秦朝当神棍穿梭在阴阳两界通灵我有一卷书,可渡天下人穿越七零,爱情事业双丰收
经典收藏和我妈一起穿越,我爸在家做后勤武道圣尊神话重启之洪荒战界精灵:小智,冠军了系统才来别宠了,黑莲花后妈顶不住了!【观影体】森鸥外没有出现过重生小画宝在六十年代玩嗨了八零,拆家小能手她竟然是天才开局公司破产,在娱乐圈咸鱼翻身超级农场系统绝世兵王(木土七小)山海探秘之陌途昭棠赋谁家炉鼎师尊被孽徒抱在怀里亲啊犯罪直觉:神探少女铁马飞桥新书无敌邪神蓄意撩惹:京圈二爷低头诱宠仙界崩坏,落魄神仙下岗再就业给你一颗奶糖,很甜哒!怦然心动
最近更新斩神:等等!大夏怎么全是神?韩娱GD之上位之路兽世穿越:我不是水族兽人叶罗丽:颜公主夏满盛都快穿:暴力女神又美又飒穿书成男主早死的娘子时空中的深情心灵诊疗高冷霍医生把持不住了!穿越农家子,科举当自强!后宫清欢记武道自传味倾天下什么!杀我两次你还想要HE灵霄逆世:从废材到巅峰一念化仙魔斩神:魔法使与时间的碰撞小巷人家:神级选择,怒怼庄家!都市奇谈:超自然现象调查局
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 念念食谱全文阅读 - 好看的其他类型小说