念念食谱

蓝鲸雾鹿

首页 >> 念念食谱 >> 念念食谱最新章节(目录)
大家在看特工王妃要休夫说好要上岸,结果你背着我摇奶茶我在中世纪做王女那些年众神界今晚,是上弦月穿越首长夫人,一胎多胞怀里后宫红颜录瓮天百鬼夜行不死人
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱全文阅读 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 好看的其他类型小说

奶香紫薯西米露

上一章目录下一章阅读记录

奶香紫薯西米露是一道美味的甜品,口感独特,营养丰富。它的主要原料是紫薯、西米和牛奶,通过炖煮、蒸煮等方法制作而成。下面是一份详细的奶香紫薯西米露的制作方法,让你轻松在家就能做出美味的甜品。

一、材料准备

1. 紫薯:2个(约500克)

2. 西米:100克

3. 牛奶:500毫升

4. 冰糖:适量

5. 水:适量

二、制作步骤

1. 紫薯处理:将紫薯洗净,用刀切成厚片,放入蒸锅中,大火蒸熟,蒸至紫薯变软即可。蒸好的紫薯取出,用勺子将其压成泥状备用。

2. 西米处理:将西米提前用清水浸泡2小时,使其充分吸水膨胀。然后将浸泡好的西米沥干水分,放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火,慢慢煮熟。煮至西米变透明状,中间没有白点即可捞出。捞出的西米过一下凉开水,使其更加q弹。

3. 牛奶处理:将牛奶倒入锅中,加入适量的冰糖,小火加热至糖溶化,然后关火,让其稍微冷却。

4. 混合搅拌:将处理好的紫薯泥、西米和牛奶倒入一个大碗中,搅拌均匀,使紫薯泥、西米和牛奶充分融合在一起。

5. 分装:将搅拌好的奶香紫薯西米露倒入小碗或杯中,可以根据个人喜好调整比例。也可以在上面撒上一些椰蓉、果仁等,增加口感和营养。

6. 冷藏:将分装好的奶香紫薯西米露放入冰箱冷藏室,冷藏1-2小时,让其更加美味可口。

7. 享用:冷藏好的奶香紫薯西米露取出,即可食用。夏天的时候,可以加入一些冰块,口感更佳。

三、注意事项

1. 紫薯要选择新鲜的,颜色鲜艳的紫薯口感更好。

2. 西米在煮的过程中要注意火候,不要煮得太烂,否则口感会变得很糯。

3. 牛奶加热时要注意火候,不要煮沸,以免破坏牛奶中的营养成分。

4. 奶香紫薯西米露可以根据个人口味添加适量的糖或其他食材,如红枣、枸杞等,增加营养价值和口感。

四、奶香紫薯西米露的功效

1. 紫薯含有丰富的膳食纤维,有助于消化和排毒。

2. 西米具有健脾养胃、利尿消肿的作用。

3. 牛奶富含蛋白质、钙、磷等营养成分,对骨骼和牙齿的发育有很好的促进作用。

4. 奶香紫薯西米露具有美容养颜、抗衰老的功效,适合女性朋友食用。

总之,奶香紫薯西米露是一道美味可口、营养丰富的甜品,制作简单,适合家庭制作。只要按照上面的制作方法,你也能在家做出美味的奶香紫薯西米露来享受甜品的乐趣。同时,这款甜品还具有一定的保健功效,适合各个年龄段的人群食用。快动手试试吧!

奶香紫薯西米露是一道美味可口的甜品,它以紫薯、西米为主要原料,搭配牛奶、糖等食材制作而成。这道甜品口感丰富,既有紫薯的香甜,又有西米的q弹,再配上浓郁的奶香,让人回味无穷。下面是一份完美的奶香紫薯西米露制作方法,让你轻松在家就能品尝到这道美味佳肴。

【材料】

1. 紫薯:2-3个(根据个人口味调整)

2. 西米:适量(约100克)

3. 牛奶:500毫升

4. 糖:适量(根据个人口味调整)

5. 水:适量

【工具】

1. 锅具:最好选用不粘锅或者砂锅,以便更好地煮制西米和紫薯。

2. 筷子或叉子:用来搅拌和翻动食材。

3. 筛网:用来过滤煮好的西米。

【制作步骤】

1. 准备材料:将紫薯洗净,切成小块;西米提前用水泡发,泡发时间约为4小时;牛奶备好。

2. 煮紫薯:将切好的紫薯放入锅中,加入适量的水,水量以没过紫薯为准。大火煮沸后,转小火慢慢炖煮,直至紫薯熟透变软。期间可以用筷子或叉子轻轻翻动紫薯,以防糊锅。

3. 煮西米:将泡发好的西米倒入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢慢煮。煮的过程中要不断搅拌,防止西米粘连在一起。当西米煮至透明状时,关火,盖上锅盖焖2-3分钟。

4. 过滤西米:将焖好的西米倒入筛网中,用清水冲洗,将黏在西米上的淀粉冲洗干净。然后将冲洗干净的西米沥干水分备用。

5. 制作奶香紫薯糊:将煮好的紫薯捞出,用勺子将其压成泥状,然后倒入锅中,加入适量的牛奶和糖,搅拌均匀。开中小火慢慢炖煮,让紫薯泥与牛奶充分融合,熬制出浓郁的奶香。

6. 混合食材:将煮好的西米倒入奶香紫薯糊中,搅拌均匀,让西米与奶香紫薯糊充分融合。此时可以尝一下味道,根据个人口味适当添加糖。

7. 装盘:将混合好的奶香紫薯西米露倒入碗中,可以根据个人喜好添加一些水果、果冻等点缀,增加口感和美观度。

8. 享用:将奶香紫薯西米露放凉后即可享用,口感更佳。在炎炎夏日,来一碗冰镇的奶香紫薯西米露,既能消暑解渴,又能品味美食,实为人生一大乐事。

【小贴士】

1. 紫薯的品种不同,口感和颜色也会有所差异。选择品质较好的紫薯,可以让甜品更加美味。

2. 煮西米时要注意火候,避免煮得过软或者过硬。煮至透明状后要焖一会儿,让西米更加q弹。

3. 牛奶的用量可以根据个人口味调整,喜欢浓郁奶香的可以适当增加牛奶的用量。

4. 如果喜欢甜味更浓的甜品,可以在烹饪过程中适当增加糖的用量。但是要注意不要加得过多,以免过于甜腻。

5. 在制作奶香紫薯西米露时,可以根据自己的喜好添加一些其他食材,如椰汁、芒果、草莓等,让甜品更加丰富多彩。

通过以上详细的制作步骤和技巧,相信你已经掌握了奶香紫薯西米露的制作方法。在家动手试试吧,为家人和朋友献上一道美味的甜品,相信他们会非常喜欢的。

喜欢念念食谱请大家收藏:(m.pipidushu.com)念念食谱皮皮读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推重生影后:总统阁下,太能撩乡村小小神农当我不死之后天荒神域逍遥影视漫游诸天兽世:生而为狼,我有无限复活甲神游诸天虚海坏了,这个boss真没正常技能梦幻西游:征战八荒,唯我独尊长相思之兄友妹恭创翻大荒我不想合体双修权欲场四合院:我站许大茂因为他是我哥涅盘重生:凤飞九天倾天下看了一万本小说之后我穿越了江湖唯一玩家国运婚配:大姐姐真的太棒啦!未来之军娘在上开局就被系统拯救了玄幻:沉睡两千年,出世无敌横推
经典收藏应世各天涯棹渡你出轨我重生,做你女儿给你送终!盗墓:她来自古武世界安老师!你的病弱前男友洗白啦穿书后,抢了女主万人迷的属性霸总老公绑定男德系统后我鲨疯了被雷劈后:我在地球忙着种田山海探秘之陌途想动我,问问这些女神答不答应被小娇妻壁咚后,厉总他反客为主重生小画宝在六十年代玩嗨了影视快穿之宿主她不按套路出牌实在太多了大杂院:人间烟火气蓄意撩惹:京圈二爷低头诱宠九州仙尊们的高冷小祖宗轻尘语给你一颗奶糖,很甜哒!
最近更新我看你,是欠揍成为SS级安抚者后,她被娇宠了将军别跪了,真嫡女她被太子求娶了!求死未果,但被强制匹配雌君我只是能灭世,又不是大魔头终极一班之你爹很强我很欣慰穿到古代深山我靠挖野菜发家致富从豪门弃女到灵异女王都殿下了!会亿点技能怎么了高门军官灭妻:要她改嫁送她进监月阑风烬起闺蜜杀人,她递刀!修真界两瘟神掠心暧昧踹掉八零渣前夫,痞野糙汉诱我生崽行走人间弑鬼,我既是正道恶魔果实,降临现实世界【HP】你看到我的塔罗牌了吗?苦修赎罪三年,和离后全家悔哭了失去所爱后我得了失心疯校霸说我腿短,影响他家后代基因
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 念念食谱全文阅读 - 好看的其他类型小说